आजच्या काळात वाढता वैद्यकीय खर्च आणि अनपेक्षित आजारपणं पाहता हेल्थ इन्शुरन्स असणे ही चैन नसून गरज बनली आहे. मात्र, केवळ इन्शुरन्स पॉलिसी काढली म्हणजे सर्व काही सुरक्षित झाले असे नाही. …
आर्थिक स्थैर्य मिळवणे ही आजच्या काळातील सर्वात मोठी गरज आहे. अनेक लोक भरपूर पैसे कमावतात, पण महिन्याच्या शेवटी त्यांच्या हातात काहीच शिल्लक राहत नाही. याचे मुख्य कारण म्हणजे बचतीचा अभाव …
मुलांच्या मेंदूवर मोबाईलचे दुष्परिणाम हा आजच्या काळातील सर्वात चिंतेचा विषय बनला आहे. आधुनिक तंत्रज्ञानाने जीवन सुसह्य केले असले, तरी लहान मुलांच्या नाजूक मेंदूवर याचे अत्यंत घातक परिणाम होताना दिसत आहेत. पूर्वी …
ग्रुप वर्कआउटने चिंता दूर करा हे केवळ एक घोषवाक्य नसून ते विज्ञानाने सिद्ध केलेले सत्य आहे. मानवी मेंदूची रचना ही मूळतः समूहात राहण्यासाठी आणि हालचाल करण्यासाठी झालेली आहे. आदिम काळापासून मानवाचे …
ऑनलाइन शॉपिंगचे जग जितके सोयीचे आहे, तितकेच ते कधीकधी डोकेदुखीचेही ठरू शकते. विशेषतः जेव्हा एखादा आवडता ड्रेस किंवा शर्ट ऑर्डर केला जातो आणि घरी आल्यावर तो खूप मोठा किंवा खूपच …
उन्हाळ्यात घाम कमी करणारे कपडे वापरणे ही आता केवळ फॅशन राहिलेली नसून ती आरोग्यासाठी एक गरज बनली आहे. वाढत्या तापमानामुळे शरीराचे तापमान नियंत्रित ठेवण्यासाठी घाम येणे ही नैसर्गिक प्रक्रिया असली, तरी …
AI वापरून घरबसल्या पैसे कमवण्याचे मार्ग आजच्या काळात सर्वसामान्यांसाठी एक सुवर्णसंधी ठरत आहेत. पूर्वी पैसे कमवण्यासाठी ऑफिसला जाणे किंवा विशिष्ट पदवी असणे बंधनकारक होते, परंतु तंत्रज्ञानाने या सीमा मोडीत काढल्या आहेत. …
आजच्या डिजिटल युगात प्रत्येक घरात एकच प्रश्न वारंवार विचारला जातो, तो म्हणजे मुलं मोबाईल मागतात काय करावे? जेवताना मोबाईल, रडताना मोबाईल आणि अगदी झोपतानाही मोबाईल हवा असतो. ही केवळ एक साधी सवय …
रोज 10000 पावले चालणे ही केवळ एक फिटनेसची फॅशन नसून, शरीराच्या प्रत्येक पेशीला ऊर्जा देणारे एक वैज्ञानिक साधन आहे. आधुनिक वैद्यकीय शास्त्रानुसार, मानवी शरीर हे तासनतास एका जागी बसून राहण्यासाठी तयार …
निरोगी जीवनशैलीचा पाया हा नेहमी साध्या आणि नैसर्गिक सवयींवर आधारित असतो. जगातील अनेक आरोग्य तज्ज्ञ आणि आहारतज्ज्ञ दिवसाची सुरुवात एका ग्लास कोमट पाण्याने करण्याचा सल्ला देतात. पण जेव्हा या पाण्यात …
