Healthy Diet

मुलांचे वजन वाढवण्यासाठी आहार (Diet for kids weight gain) ही केवळ अन्नाची संख्या वाढवण्याची प्रक्रिया नसून ती मुलांच्या शारीरिक आणि मानसिक विकासाचा पाया रचणारी एक वैज्ञानिक पद्धत आहे. १ ते १२ …

शरीराचे वाढलेले वजन हे केवळ सौंदर्याचा प्रश्न नसून ते आरोग्यासाठी एक मोठे आव्हान ठरत आहे. जागतिक आरोग्य संघटनेच्या (WHO) आकडेवारीनुसार, लठ्ठपणामुळे मधुमेह, उच्च रक्तदाब आणि हृदयाशी संबंधित आजारांचा धोका लक्षणीयरीत्या …

व्हिटॅमिन B12 आणि D3 कमतरता (Vitamin B12 & D3 Deficiency) ही सध्याच्या काळात केवळ एक आरोग्याची समस्या उरलेली नसून, ती एक जागतिक सार्वजनिक आरोग्य आणीबाणी (Public Health Emergency) बनली आहे. विशेषतः …

बालपणीचे पोषण हे केवळ भूक भागवण्यासाठी नसून ते भविष्यातील आरोग्याचा पाया रचण्यासाठी असते. १ ते १२ वर्षे वयोगटातील मुलांच्या शरीरात वेगाने बदल होत असतात, ज्यामुळे त्यांच्या पोषणविषयक गरजा प्रौढांपेक्षा वेगळ्या आणि …